在北京信息科技大学校园里，有这样一位体育教师：他不仅能让零基础的学生爱上排球课，还将体育课堂变成品格成长的舞台。他是校级优质课程的设计者，也是带领校女排屡创佳绩的教练；是北京市“青教赛”中备受认可的“教学能手”，更是学生眼中亦师亦友的引路人。他以创新点燃课堂，以体育传递精神，在奔跑、接球与扣杀之间，默默践行着一名党员教师的育人初心。他是张晨铭，一位让体育教育超越技能、直抵心灵的高校教师。他在北京市“青教赛”文科类B组中获得一等奖并一举包揽最佳教学演示奖与最受学生欢迎奖两项单项奖。

教学创新：让零基础学生爱上体育课

自2018年到校任教以来，张晨铭始终重视学生的课堂反馈与教学实效。在虚心向前辈请教、积极借鉴线上优秀教学经验的基础上，他逐渐形成了一套将“有趣”与“育人”深度融合的教学方法。面对多数零基础的本科生，他擅长用生活常识和力学原理拆解复杂技术，例如将垫球比作乒乓球拍反弹、传球比作“碗接球后弹簧弹出”，让抽象动作变得直观易懂。他还创设奥运会发球、女排救球等情景模拟，结合“排山倒海”师生赛、学生担任助教与裁判的“以赛代练”模式，打破重复训练的枯燥感。通过5人小组责任制，促进学生互帮互助、共同进步。

在教学组织上，他推行“线上线下同步走”的混合模式，课前推送预习视频，课中运用运动手环、虚拟现实等技术辅助训练，课后依据作业反馈灵活调整教学。同时，他将思政教育自然融入课堂，借中国女排精神的故事培养学生的拼搏意识、规则观念与团队协作能力，结合心理抗压训练塑造学生坚毅的人格，真正实现体育课“既好玩又有深度”。

以赛促教：竞技精神融入日常课堂

作为校女排主教练，张晨铭将带队参赛的经验融入日常教学。他常向学生讲述女排队员在地板上滚翻救球、决胜局咬牙坚持的真实故事，传递“不放弃”的精神力量。课堂中，他引入女排训练中的心理抗压方法，如在发球练习中设置“失误惩罚”，让学生在心率升高、压力增大的情境下稳定技术动作，模拟真实比赛状态。

为培养学生责任与担当，他借鉴中国女排“传帮带”传统，在考核中让技术较好的学生担任“小老师”，帮助基础薄弱的同学纠正动作、巩固技能。这一设计不仅增进了同学间的情感与默契，也实现了教学相长——能力强的学生在指导中深化理解，基础弱的学生在同伴帮助下树立信心、加速进步。

赛事历练：从青教赛中沉淀教学核心

在青年教师教学比赛中屡获佳绩的经历，让张晨铭更加明确了一堂好课的核心——并非追求专业内容的艰深，而是真正吸引学生主动参与。他逐渐摆脱“技术难度等于教学质量”的旧有观念，转而坚定实施“分层教学”：一方面以通俗讲解、分解步骤帮助零基础学生掌握垫球、发球等基本技能；另一方面为有基础的学生提供战术分析、动作优化等拔高空间。

他还注重引入学生未曾接触的新鲜内容，如借助比赛数据解读攻防策略、运用运动生理学知识讲解损伤预防，引导学生不仅学会动作，更理解排球运动的内在逻辑与乐趣。张晨铭认为，好课必须“从学生出发”，依据其兴趣、基础和需求进行教学设计，让每个人都能在课堂中找到成就感，真正实现技能传授与品格培育的双重目标。

全面育人：体育是人生的“底色”工程

在张晨铭看来，体育在大学生全面发展中发挥着“打底”般的作用，其核心是帮助学生养成终身运动的习惯，掌握一两项能陪伴一生的运动项目，让健康成为生活方式。深受母校北师大“学为人师，行为世范”校训影响，他坚信“育人先正己”，始终以认真专业的课堂讲解与平等尊重的日常相处践行言传身教。

教学中，他不仅关注技能传授，也注重在课下与学生交流，关心他们的学业压力、职业规划与人际关系，并常常结合自身经历引导学生分析问题、寻找解决方法。在小组训练与教学比赛中，他着力营造互相尊重、主动互助的氛围，并将抗压疏压训练融入技术练习，让学生在运动中学会应对挫折、管理情绪。他认为，体育的终极育人价值，在于让学生在汗水中锻造强健体魄，更积蓄积极面对人生的底气与能量。

作为一名拥有14年党龄的中共党员，张晨铭自觉将党性修养融入育人工作与校园体育文化建设。他经常利用课余时间组织全校教职工气排球培训，策划师生气排球赛事，以实际服务丰富校园体育生活，践行党员的责任意识，传递学校“勤实信行”的作风。他同时也清醒认识到自身在理论科研等方面的不足，保持着青年教师的学习心态。“未来，我将继续以党员标准自我鞭策，沉心钻研，努力将教学实践转化为更扎实的成果，在教学服务与自我提升中持续前行。”张晨铭说。(供稿/图片：体育部 编辑：张帆 审核：吕丽峰）