在晨曦初照的运动场上，北京信息科技大学光电学院本科生郭昊天的训练身影总是早早出现。作为学校一名中长跑运动员，他的目标清晰简单，却也浸透眼泪与汗水：一直跑下去，跑一辈子！曾多次在奥森10k和奥森半马等赛事中夺冠；两次斩获首都高等学校学生田径运动会（以下简称：首高会）男子中长跑项目双项冠军；一次获得首都高等学校秋季学生田径运动会男子中长跑项目双项冠军；夺得全国大学生田径锦标赛长跑项目季军……自2023年9月以来，郭昊天驰骋在全国、省市等级别赛事的田径场上近20次，共斩获金牌6枚、铜牌1枚，数次打破比赛记录、刷新个人最好成绩。2025年被授予北京信息科技大学“青年五四奖章”。

双冠加冕，用热爱续写田径传奇

在奔跑与呐喊交织的田径赛场，郭昊天率先冲破男子5000米赛道终点线，为我校赢得了第63届首高会首金，并在后续男子10000米长跑项目中再次夺魁，实现了两届首高会四项长跑赛事“大满贯”。他以“双冠王”之姿震撼全场，再度捍卫了“长跑大魔王”的荣耀。“双冠不是终点，是下一场挑战的起点。”郭昊天坦言，为了全力迎战首高会，他从今年1月开始，就保持着不间断的训练。每周4天重点训练、3天调整训练，坚持一天两练。在这种模式下，郭昊天的训练强度不断提升。相较于去年每周100km，他的训练量提升为每周120km左右。春季的北京柳絮纷飞，本身过敏体质的郭昊天在正确处理、确保身体安全后，依然坚持完成相应的训练量。即使赛前两周腿部肌腱有些小伤，他也丝毫不妥协！他说：“在我看来，自律与刻苦仅仅是成为高水平运动员的基本要求，更重要的是在面对比赛失败、训练瓶颈、伤病等挫折时，始终保持强大的心态，随时做出应对调整。”

在数年如一日的努力中，郭昊天迎来了属于自己的高光时刻：在第62届首高会上，横扫男子乙组1500米与5000米双项冠军。尤其在5000米决赛中，全程压制对手，最终以绝对优势夺冠。在首都高等学校第15届秋季学生田径运动会中，再度包揽1500米与10000米双金，并在1500米赛场上领先第二名近二十秒，打破赛会纪录。赛后，他也因此被媒体誉为“中长跑赛道上的常胜将军”。“我觉得竞技体育是，尽管你看清了自己的天赋上限，经历了太多挫折和磨炼，见识了竞技体育的残酷，但是依然始终热爱着它。”郭昊天的夺冠之路诠释着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，也为更多勇敢前行的青年人树立了榜样。

荣光闪耀，用执着照亮漫漫征途

荣誉背后，是郭昊天对长跑项目的赤诚热爱与日复一日的执着坚守。如破晓时分的金色曙光，郭昊天的体育征程始终闪耀着光芒。

谈及对跑步的热爱，非专业体育生郭昊天回忆起了同样爱跑步的初中物理老师。在速度与坚持的感染下，在一颗进取心的驱使下，郭昊天于2019年从零开始，自行练习跑步。从运动小白到加冕冠军，他一跨就是六年。那时的他对专业训练一无所知，就在网上搜集各种训练方法。“我还查了一下专业运动员都是什么水平。后来发现，他们个个都跟飞人一样。成为专业运动员对于我来说，就是遥不可及的梦。”然而，天壤之别的实力差距，并没有磨灭郭昊天对跑步的喜爱。大一时，正在操场跑步的他被邀请进入学校田径队。他不仅学习了运动生理学，还跟着老师受到了专业训练。

清晨五点的信息科大还笼罩在薄雾中，郭昊天的脚步就已经在跑道上穿越。哪怕是在烈日炙烤的盛夏，以及寒风凛冽的严冬，他的钉鞋始终与跑道紧密相依。在体育部吴淑君、江群两位教练带队的校田径队中，郭昊天与队员们将每一次训练视为突破自我的战场，在训练场上挥汗如雨。同时，教练组还针对郭昊天的技术短板定制了“阶梯式”训练方案，从核心力量强化到弯道节奏把控，从体能分配策略到战术模拟演练，帮助他实现从“奔跑者”到“领航者”的蜕变。“昊天不仅有天赋，还非常认真专注、有毅力。他总是在一次次的训练中寻求突破，更能在屡次成功与失败中积累经验、直面问题。他也是这么慢慢地成长起来的。”吴淑君说。

“我希望自己能一直坚持下去，更愿意用自己的训练经验帮助更多人。”从2024到2025，郭昊天用三届赛场的六枚金牌践行了“拼搏无止境”的信念。他留下的不仅是沉甸甸的金牌，更是一簇火种——它或许点燃于某个平凡的清晨，成为燃起斗志、指引前路的星光。

青春领航，用担当绘就校园体育新图景

在一次推广校园体育的活动上，郭昊天一边热情地鼓励大家积极参加体育锻炼，一边带领现场全体师生进行热身运动，让更多人感受体育的魅力；在校园青春夜跑中，他的身影更是化作一道亮丽的风景线，激励着更多同学投身于体育锻炼，助力营造充满活力的校园运动氛围。作为体育项目优秀学子，郭昊天不仅在赛场上光芒四射，更在平日里以身作则，引领着校园体育文化的潮流。在首都高校田径赛场上，他是令对手敬畏的“长跑大魔王”；在校园的晨光与夜色中，他是以身作则的“体育精神领航者”。从赛道领跑者到校园体育文化旗手，郭昊天用实践证明：体育精神从来不是孤勇者的独白，而是一群人向着光的方向并肩奔跑。

近年来，北京信息科技大学坚持落实立德树人根本任务，着力构建“五育并举”育人体系，持续加强新时代体育工作，提升体育育智、育心、育人成效。这也为信息科大学子的成长创造了良好的外部环境。作为校田径队的一员，郭昊天在体育部专业教练团队的悉心关怀与专业指导下渐渐成长起来，也用行动揭示了“星光不负赶路人，时光不负有心人”的真谛。“未来，我将继续在赛道上勇敢追梦、突破自我，用更多的荣誉绘就更加闪亮的青春。”郭昊天说。（素材来源：体育部 校团委 组编：张帆 审核：吕丽峰）